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FAQ
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키는 결국 우리가 먹는 음식으로 만들어지기 때문입니다. 아무리 좋은 치료를 받아도 재료가 되는 영양소가 부족하면 뼈가 자랄 수 없습니다. 영양 상담을 통해 아이가 칼슘, 단백질, 비타민D 등을 충분히 섭취하고 있는지, 성장을 저해하는 식습관은 없는지 정밀하게 분석받아야 합니다. 의료적인 처치와 식단 관리가 병행될 때 비로소 완성도 높은 성장 치료가 이루어집니다.
같은 성별과 연령대의 아이들 100명 중에서 키 순서가 3번 미만이거나, 연간 성장 속도가 4cm 이하인 경우 저신장 검사가 권장됩니다. 소아청소년과에서는 혈액 검사를 통한 호르몬 수치 확인과 엑스레이를 이용한 골연령 측정을 통해 성장 지연의 원인이 유전인지, 호르몬 결핍인지 등을 명확히 진단하여 향후 치료 방향을 결정하게 됩니다.
고칼로리 음식이 곧 고영양은 아닙니다. 피자, 치킨 같은 고칼로리 음식은 비만을 유발하고 성조숙증을 앞당겨 오히려 최종 키를 작게 만들 수 있습니다. 성장에는 양보다 '영양의 질'이 중요합니다. 양질의 단백질, 필수 지방산, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단을 적정 칼로리 내에서 섭취해야 하며, 살을 찌우는 것이 아니라 뼈와 근육을 단단하게 만드는 데 집중해야 합니다.









